为帮助我院毕业生破解求职心理困境,加强心理健康建设,增强求职信心,4月25日上午,商学院在公教3区112教室开展毕业生心理健康讲座,全体2024届本科毕业生参加,讲座由学校心理健康教育中心王玉玉老师主讲。
讲座以“压力调试,扬帆起航”为主题,王老师围绕认识压力、压力的来源、进行自我调试三部分展开讲解,他结合学生实际,通过丰富的案例,围绕同学们在求职、人际交往、情感、毕业论文等方面面临的困惑与问题进行了详细分析。王老师介绍了常用的自我调试的方法,鼓励同学们敞开心扉,积极进行自我调试。
整场讲座内容丰富、轻松活泼,体验感、互动性极强,受到了同学们的热烈欢迎,大家纷纷表示受益匪浅。通过这场讲座,希望毕业生们可以掌握调整好自身心态,积极应对毕业和求职过程中遇到的各种困难与挑战,顺利毕业并找到适合自己的职业。