3月11日上午,商学院于文科1号楼S301报告厅开展心理健康教育活动之心理委员培训。活动由洛阳市未成年人心理健康中心梁光辉主讲。本科生、研究生各班心理委员及团支书参加培训。
本次培训围绕“什么是心理学”、“心理状态影响生理性指标”、“心理健康与人格概念”等方面展开。首先,梁光辉介绍其从业经历,并提出心理学研究是对人性、人格鉴赏和教育子女等基本常态的研究,而非脱离实际。随后,他通过讲述心理状态影响生理性指标的三个实例来说明乐观心态对心理健康的重要性。接着,他阐释了心理健康的标准,并指出从智力发展正常、情绪反应适度和意志品质坚定等方面判断有助于同学们认识自身心理状态,更好地解决心理问题。最后,他建议同学们要提升自我认知、人际交往等能力,并就学生现场提出的问题进行了解答。
本次活动不仅有利于引导学生关注自身心理健康,还有助于宣传、普及心理学知识,推动我院心理健康教育工作。